Ciencia real para vidas reales.
Soy responsable de Salud Integral en Bilbao, donde transformamos la nutrición clínica en un hábito sostenible, lejos de las restricciones genéricas y las soluciones temporales.
Colegiado
Dietista-Nutricionista Nº BI00241
Basado en evidencia científica.
Por qué decidí redefinir el concepto de dieta.
Mi nombre es Elena Gaztelu y fundé Salud Integral tras observar cómo el sistema convencional de nutrición fallaba al ignorar la individualidad biológica y el contexto emocional de cada persona. Como nutricionista Bilbao profesional, mi objetivo no es entregarte una lista de alimentos permitidos, sino enseñarte a entender las señales de tu cuerpo.
Entiendo la salud como un equilibrio dinámico. No se trata solo de calorías, sino de cómo lo que comes influye en tu energía, tu claridad mental y tu salud digestiva. En mi consulta en Gran Vía 55, aplicamos protocolos de nutrición clínica avanzada validados por los últimos estudios en metabolómica y microbiota.
Cada plan que diseñamos es el resultado de un análisis profundo. No creo en las modas pasajeras ni en los suplementos innecesarios. Creo en el poder de los alimentos reales y en la educación nutricional como herramienta de libertad.
Credenciales e Itinerario
Transparencia absoluta sobre la formación que respalda mi práctica.
Grado en Nutrición Humana y Dietética
Universidad del País Vasco (UPV/EHU). Especialización en Nutrición Clínica y Metabolismo.
Máster en Inmunonutrición
Estudio avanzado sobre la interacción entre los nutrientes y el sistema inmunitario, clave en procesos inflamatorios.
Salud Hormonal Femenina
Certificación en abordaje nutricional del SOP, endometriosis y transición a la menopausia.
Microbiota Intestinal
Especialista en trastornos del eje intestino-cerebro y tratamiento dietético de SIBO y disbiosis.
Colegiación Activa
Miembro del Colegio Oficial de Dietistas-Nutricionistas de Euskadi (CODINE-EDNEE).
Formación Continua
Asistencia anual a los congresos de la SEEN para integrar las últimas guías de práctica clínica.
Nuestra metodología de trabajo en Bilbao.
En Salud Integral, la consulta no es un monólogo, es una colaboración técnica para recuperar tu bienestar.
Análisis Bioquímico
Revisamos tus analíticas recientes para identificar carencias subclínicas que afectan tu metabolismo diario.
Contexto Real
Ajustamos las pautas a tus horarios, nivel de estrés y cultura alimentaria. Si no es práctico, no es útil.
Planes Dinámicos
Nada de menús cerrados de por vida. Evolucionamos tu plan según tus progresos y cambios de temporada.
Soporte Continuo
Resolución de dudas entre consultas para asegurar que nunca te sientas perdido en el proceso.
Dónde encontrarnos.
Dirección
Gran Vía 55, 48011 Bilbao, Spain
Horario
Lunes a Viernes: 9:00-19:00
¿Empezamos hoy?
La primera consulta es el paso más importante hacia tu nueva relación con la comida.